Shopping Prado Boulevard realiza aula gratuita de yoga

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A atividade será aberta para todas as idades e levará os benefícios da yoga aos clientes do shopping

Uma atividade milenar com diversos benefícios para quem deseja harmonizar o corpo e a mente, a yoga ganha cada vez mais adeptos. No Shopping Prado Boulevard a atividade será oferecida gratuitamente no domingo 25 de fevereiro, em parceria com o Espaço Yoga Flor da Vida.

Durante a aula, a professora Ana Gilli ensinará as técnicas da yoga com o objetivo de proporcionar aos alunos um momento de relaxamento e autoconhecimento, aliada a prática de uma atividade física.  Para participar os alunos precisam levar uma toalha de banho ou colchonete e vestirem roupas confortáveis, que facilitem os movimentos.

A yoga pode ser praticada por qualquer pessoa, independente da idade, condicionamento físico e estado emocional. Os benefícios podem ser sentido já na primeira aula e proporciona o autoconhecimento, relaxamento, correção da postura, além de aumentar a flexibilidade e tonificar os músculos.

A atividade acontecerá no domingo (25), das 10h às 11h30, no estacionamento do Colégio Integral. A aula é gratuita e aberta para todas as idades. 

Serviço

Aula gratuita de Yoga 
Data: 25 de fevereiro
Horário: 10h às 11h30
Local: Estacionamento do Colégio Integral – Shopping Prado Boulevard
Endereço: Av. Washington Luis, N° 2480, Jardim Eglantina – Campinas – SP   
Evento gratuito

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